Apa yang menyebabkan
seseorang kecanduan internet?
Internet merupakan
bukti kemajuan pada zaman modern ini. Bahkan kita sendiri tidak bisa
mengelakkan bahwa kita sendiri tidak bisa terlepas dari hal – hal yang
berhubungan dengan internet. Tetapi banyak yang salah menggunakan internet itu
dan banyak juga orang – orang yang menjadi pecandu internet.
“Simple aja sih, menurut gue sih internet itu
sama halnya seperti rokok, awalnya coba – coba tapi ujung – ujungnya bisa
membuat kecanduan. Sedikit cerita juga sih, awal gue ngegunain yang namanya
internet itu juga nyoba – coba. Awalnya sih emang awam banget, gaptek, ga
ngerti apa – apa. Ya.. jelaslah, jaman – jaman gue sd dulu, komputer sih hanya
digunakan anak – anak sd pada umumnya untuk belajar Microsoft office dan paint,
ya palingan juga kalo bete malah mainan game – game dari Microsoft itu sendiri,
seperti minesweeper dan hearts serta solitaire. Oke balik lagi ke cerita, Gue
kenal internet itu waktu kelas 1 SMP, yaa.. mungkin jaman – jamannya friendster
masih popular. Hampir tiap hari gue ke warnet cuma untuk buka friendster, ya
gue sendiri juga ga tau, kenapa tuh friendster malah bikin kecanduan. Padahal
nih ya, friendster cuma gitu – gitu aja, mantengin testimoni, ganti – ganti
background, yaa palingan juga sama masukin foto dan lagu, nah terus didengerin
deh tuh lagu sambil nyoba – nyoba ngotak – ngatik friendster supaya tampilannya
menarik. Yang anehnya lagi tuh, gue seminggu bisa 3 kali ke warnet dan
ngelakuin aktivitas - aktivitas tadi dan menurut gue saat itu ga ada bosennya.”
Yaa.. Menurut gue, kesimpulan
yang bisa diambil dari cerita gue diatas sih, seseorang dapat kecanduan
internet itu, karena setiap seseorang itu punya keinginan tahu yang sangat
tinggi. Setiap orang itu punya rasa ingin mencoba sesuatu yang baru dan bila
sesuatu yang baru tersebut sudah berhasil dikuasainya, mungkin orang tersebut
akan terus melakukan aktivitas baru tersebut secara terus menerus. Apalagi
seiring berjalannya waktu, internet itu sendiri selalu menambah dan menyediakan
fitur – fitur dan situs – situs terbaru untuk para pengaksesnya.
Adanya gadget – gadget canggih
menjadi salah satu faktor kenapa seseorang itu dapat kecanduan internet. Kenapa
engga? Jaman sekarang, gadget lebih sering digunakan untuk bersosial media,
bermain game online, chatting yang semuanya itu harus menggunakan layanan
internet. Ya… bahasa alaynya sih, “ga ada kuota internet, hidup terasa hampa”.
Pada umumnya, seseorang
yang kecanduan internet akan menghabiskan banyak waktunya di depan layar
monitor sambil asyik berseluncur di dunia maya tanpa memperdulikan kondisi
sekitarnya.
Solusi mengatasi kecanduan
internet
Ngomongin internet itu
sama aja kaya ngomongin cinta, ga ada habisnya. Internet selalu menghadirkan
fitur – fitur terbaru dan akan terus meningkat seiring dengan perkembangan
zaman.
Nih.. gue kasih solusi
mengatasi kecanduan internet.
·
Mengatur waktu,
mulailah mengatur waktu untuk beraktivitas, dengan mengatur waktu, maka waktu
untuk beraktivitas dan waktu untuk mengakses internet seimbang dan teratur.
·
Berkomunikasi
dengan teman selingkungan, seorang yang menjadi pecandu internet, bisa
dikatakan gagal di dunia nyata, jadi dia memutuskan untuk berkomunikasi di
dunia maya. Mulailah berkomunikasi dan membiasakan diri dengan teman sepermainan,
dengan begitu, seorang pecandu internet akan terlatih kemampuan
berkomunikasinya di dunia nyata.
·
Menyibukkan
waktu, sibukkan waktu dengan hal – hal positif. Misalnya membaca buku, menulis
cerita atau berolahraga dengan teman – teman, dengan begini, maka waktu untuk
mengakses internet telah teralihkan ke aktivitas positif.
·
Membatasi waktu
untuk mengakses internet, mulailah untuk membatasi waktu. Misalnya ketika kita
mendapat tugas dan harus mendapat referesinya dari internet, cukuplah gunakan
internet untuk mencari tugas tersebut. Tidak untuk membuka situs – situs
lainnya. Bila ingin membuka media sosial, batasi juga, misalnya cukup untuk
melihat notifikasi dan membalas chat dari seseorang serta ketika bermain game
online, batasi juga, misalnya cukup dengan satu jam saja. Gunakanlah internet
dengan secukupnya dan dengan pemakaian yang wajar. Lakukan dengan teratur, karena
dengan begitu, lama kelamaan kita akan bisa membatasi waktu untuk mengakses
internet.
·
Minta dukungan dan
berkomunikasi keluarga, Seorang pecandu internet, mungkin kurang dekat dengan
keluarga. Mulailah meminta dukungan dari keluarga dan juga mulailah
berkomunikasi dengan keluarga.
Lagu yang pas buat para
pecandu internet adalah lagunya saykoji yang judulnya online. Kalau mau lihat
liriknya klik disini.
Referensi : Pengalaman
Pribadi
http://liriklaguindonesia.net/saykoji-online.htm
